De 5 grootste misverstanden over Kung Fu

1. “Kung Fu is alleen voor jonge, lenige mensen”

Veel mensen denken dat je jong of uitzonderlijk soepel moet zijn om te beginnen.
De waarheid is dat Kung Fu precies ontworpen is om het lichaam te leren bewegen op een natuurlijke, ontspannen manier.
Je hoeft niet lenig te zijn om te starten — je wordt leniger door te oefenen.
De echte voorwaarde is niet leeftijd, maar bereidheid om te leren.

2. “Kung Fu is vooral vechten”

Kung Fu is geen wedstrijdsport.
Het is een levenskunst die je leert omgaan met spanning, timing en emotie.
De bewegingen die we trainen, zijn middelen om evenwicht te vinden tussen kracht en rust.
Je leert niet om anderen te verslaan, maar om jezelf te beheersen wanneer het moeilijk wordt.

3. “Kung Fu draait om spierkracht”

In werkelijkheid draait het om structuur, ontspanning en ademhaling.
Wanneer je lichaam leert loslaten, wordt elke beweging efficiënter.
De kracht in Kung Fu komt niet van spieren, maar van verbinding — tussen voeten, centrum en handen.
Sterkte groeit uit zachtheid, niet uit spanning.

4. “Kung Fu is te moeilijk om te leren”

Iedereen kan de basis leren.
Het pad lijkt complex, maar het systeem is logisch opgebouwd — stap voor stap.
De eerste lessen focussen niet op perfectie, maar op bewustwording: houding, adem, focus.
Daar begint de verandering.
Wie rustig en consequent traint, groeit vanzelf.

5. “Kung Fu is iets uit het verleden”

Kung Fu leeft.
Elke generatie brengt nieuwe leerlingen, nieuwe vragen, nieuwe inzichten.
Wat oud is, blijft waardevol — omdat het werkt.
In onze kwoon in Mortsel verbinden we traditie met het leven van vandaag:
we trainen met respect voor de bron, maar met aandacht voor de mens hier en nu.

Slotgedachte

Kung Fu is geen overblijfsel uit een oude tijd, maar een weg voor moderne mensen.
Wie de misverstanden loslaat, ontdekt iets eenvoudigs:
rust, focus en een stille kracht die in iedereen aanwezig is.
Daar begint ware Kung Fu.